Школа капоэйра
PORTAO DE OURO
Филиалы в Москве на м. Свиблово/Бабушкинская, м. ВДНХ/Алексеевская
и в городе Владимир

Капоэйра - бразильское боевое искусство с элементами акробатики и танца, практикуемому в виде игры под собственное музыкальное сопровождение.

Идет набор в детские, подростковые и взрослые группы!
Приглашаем на тренировки детей и взрослых
Группы делятся по возрастам для максимального комфорта и интереса учеников и достижения наилучших результатов:
малыши 4-6 лет, дети 7-9 лет, подростки 10-15 лет и взрослые 16+
Капоэйра для детей
Игровой подход - это то, что мы применяем на детских тренировках.. Занятие - как полоса препятствий для ниндзя. Физические упражнения и техника капоэйра спрятаны в игровой форме, чтобы дети незаметно для себя, весело и интересно сделали множество повторений. Приоритет на тренировках - развитие координации. Благодаря такому фундаменту, ребенок будет успешен в любом виде спорта и жизни в целом. Капоэйра развивает скорость, гибкость, ловкость, быстроту реакции, и, конечно, укрепляет все мышцы тела.

Ждем вас в группах 4-6, 7-9, 10-15 лет!
Капоэйра для взрослых
На тренировках изучается техника капоэйры - удары, уклоны, броски, перемещения, взаимодействие в парах и акробатика. Двигаемся от простого к сложному. Тренировки подходят для любого уровня подготовки и предполагают индивидуальный подход к каждому ученику. Тело укрепляется в процессе занятий и через какое-то время вы удивитесь своим новым способностям!

Большая часть взрослой капоэйры - это сообщество, путешествия, мероприятия и семинары. Вам понравится, скучно не будет!)
Акробатика
Акробатика является неотъемлемой частью капоэйры и каждой тренировки. Изучаем акробатику, как всегда, от простого сложному. Но, если вы останетесь с нами, то, скорее всего, через несколько лет вы будете уметь стоять на руках, делать складки на локоть, колесо, колесо без рук, макаку (или вытяжку), рондат, фляк, сальто, стрикосат и многие другие классные элементы!

Есть возможность также заниматься только акробатикой или посещать тренировки отдельно по акробатике в дополнение к тренировкам по капоэйре в филиале в Свиблово! Акробатика в Свиблово.
Играем на бразильских музыкальных инструментах и поем песни на португальском языке
Капоэйра имеет свою собственную музыку, под которую играют капоэйриста. Она задает ритм и настроение игре. Поэтому на тренировках мы также уделяем внимание этому аспекту капоэйры!
Магия капоэйры
Включите VPN и почувствуйте вайб капоэйры!
Когда удается достичь такого настроения в игре, то в капоэйре мы называем это Аше.
Ждем Вас на наших тренировках и мероприятиях
Выбирайте филиал и приходите!