На тренировках мы изучаем удары ногами и руками, броски, защиту, комбинации, болевые и удушающие приемы, базовую акробатику и падения, взаимодействуем в парах, делаем спарринги и боремся.
Зал
В Свиблово просторный зал с хорошим полом, зеркалами во всю стену и большой грушей. Есть мягкая зона татами. На ВДНХ зал также разделен на мягкую и твердую зоны. Мягкая зона - борцовский ковер. Есть 3 груши.
Тренер
Тренер - Мастер Спорта РФ. Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу, участник и призер соревнований, семинаров и боев.
Подход
Индивидуальный подход к каждому ученику. Элементы для каждого уровня подготовки.
Расписание занятий MMA & BJJ в Свиблово
Фитнес клуб NEF, ЕнисейскаяБ 5к2
Группы;;Вторник;Среда;Четверг
MMA & BJJ Взрослые;;;9:30-10:30;9:30-10:30
MMA & BJJ Дети 10+ и подростки;;17:00-18:00;;17:00-18:00
MMA & BJJ Взрослые и подростки 13+;;19:00-20:00;;19:00-20:00